Cvičení na DVD

Retro reedice prvního cvičebního programu Hanky Kynychové.

DVD - Hana Kynychová "Aerobic s úsměvem" - Posilování problémových partií + strečink.

Posilující cvičení pro aktivní a zdravý životní styl.

Posilující cvičení jsou považována za základ aktivního a zdravého životního stylu.Tím, že využívají tělesné hmotnosti cvičence by se měla stát nedílnou součástí Vašeho denního programu.

Běhání je nejlepší trénink na zlepšení kondice: Běhat můžete téměř všude a kdykoli, nezávisle na věku či tělesné zdatnosti. Tento sport trénuje srdce a oběhovou soustavu, zvyšuje kvalitu spánku, pomáhá při hubnutí a zlepšuje schopnost soustředit se.

V této knize najdete vše, co by měl znát každý začínající běžec. + přiložené DVD.

Cvičení na břicho, nohy a hýždě - kniha + DVD v češtině. Účinné kondiční cvičenína doma. Všechny cviky také na DVD.

VÝPRODEJ. Nové zboží za velmi výhodnou cenu do vyprodání zásob. Skladem 1ks.

Víceúčelový KETTLER GYM BALL Basic využijete pro nejrůznější cviky. A i když je původ gymnastického míče úzce provázán především s fyzioterapií a rehabilitační léčbou, dnes už neodmyslitelně patří například také k psacímu stolu.

Hathajóga je praxí pozic, tvorbou sestav s relaxacemi. Kromě toho využívá očistné techniky, mudry, bandhy, pránájámu a relaxaci pro zlepšení kondice, pročištění mysli a vitalitu.

DVD Pilates - Nové cviky. Cvičení rozvíjí: koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání.

Posilovat a zlepšovat kondici a dosáhnout vytrénovaného těla lze i bez fitness studia. Stačí investovat trochu času a cvičit doma - bez přístrojů, pouze za pomoci vlastní tělesné hmotnosti.

Tato kniha vám ukáže, jak na to. + přiložené DVD.

Jednoduché cvičení jógových sestav a různé tipy, jak provést náročné pozice, které jógový nadšenec staví na piedestal svého zájmu, jsou součástí nového DVD Powerjóga Flow & Restore od Vaška Krejčíka. Ásánová praxe je je jednou součástí celku, a tak vám nabízí společně s různými typy meditací komplexní přístup k fyzické a psychické kondici.

Exklusivní SET DVD + CD Power jóga od A do Z, který obsahuje zbrusu nový program Powerjóga pro začátečníky 2010, stejně jako program pro pokročilé Vinyasa FLOW powerjóga. Unikátní součástí je nové CD audio relaxační a antistresové programy.

V rámci 2 CD ŽIJTE JÓGU – Mindfulness vám nabízím teoretické a praktické postupy jak trénovat svou pozornost a rozvíjet své schopnosti. Václav Krejčík.

Buďte fit a v kondici! S naší sadou 6 DVD můžete do domácího cvičení zapojit celou rodinu od dětí až po babičku, souseda, líného šéfa nebo kolegyně v práci.

Sen o lepší postavě se mění ve skutečnost. Hodinový cvičební program pro všechny bez rozdílu věku.

Každým dnem blíž k vysněné postavě! Šestitýdenní cvičební program, díky němuž získáte tělo snů. Trénink, který vám zaručí procvičení všech svalových partií.

PILATES technika pro začátečníky a mírně pokročilé.

Štve vás, že máte pár kilogramů navíc a nemůžete se jich zbavit?

Udržte se v dobré kondici i v těhotenství s DVD Cvičení pro TĚHOTNÉ.

Dvojdiskové DVD s programem Vinyasa flow powerjógy a Powerjógy fit and slim. Oba programy jsou ideální pro hubnutí, posílení a tvarování postavy.

DVD nabízí prostorově nenáročné cvičení pro začátečníky i pokročilé, bez rozdílu věku. Kombinace posilovacích a protahovacích cviků zajistí nejen vylepšení vaší postavy, ale zpevněním svalů a zvýšením kondice může přispět k odstranění některých zdravotních problémů.

Cvičení se projeví ve snížení frekvence nebo úplném odstranění inkontinence, pomůže při úpravě hmotnosti, zlepší celkovou fyzickou kondici, vrátí ztracené sebevědomí a pozitivně se promítne do vašeho životního pocitu.