Cvičení na DVD

Tato kniha vás naučí vše, co do života s jógou potřebujete znát.

Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – seznámení s jógou, asány a flow jóga.

Na přiloženém DVD pak najdete 4 delší cvičební programy, které si spolu s autorkou můžete vyzkoušet v klidu vašeho domova.

Karaoke DVD pro nejmenší - moje první anglické písničky na DVD.

Jednoduché cvičení jógových sestav a různé tipy, jak provést náročné pozice, které jógový nadšenec staví na piedestal svého zájmu, jsou součástí nového DVD Powerjóga Flow & Restore od Vaška Krejčíka. Ásánová praxe je je jednou součástí celku, a tak vám nabízí společně s různými typy meditací komplexní přístup k fyzické a psychické kondici.

Buďte fit a v kondici! S naší sadou 6 DVD můžete do domácího cvičení zapojit celou rodinu od dětí až po babičku, souseda, líného šéfa nebo kolegyně v práci.

Na základě Vašich podnětů Václav Krejčík natočil pro domácí praxi dvojDVD Powerjóga pro každý den. 10 sekvencí jógy od relaxace po vinjásu s Václavem Krejčíkem, Jakubem Šambergerem a Katkou Bílkovou.

DVD je vhodné pro začátečníky i pokročilé, muže i ženy, mladé i starší.

Nové DVD Zuzky Klingrové.

Najděte svou vlastní cestu ke spokojenosti. Jóga Vám pomůže!

DVD se cvičebním programem na zpevňování a proštíhlování problémových partií - hýždí, stehen a břišních svalů.

2 DVD. Tento kvalitní cvičební program, dokonale a velmi účinně posílí a zformuje partie celého těla.

Pokud vás trápí přetížená záda, programy DVD Jógová terapie budou právě pro vás vhodným preventivním a regeneračním cvičením.

ZUMBA na DVD z edice Hejbejse s pořadovým číslem 10. Zumba je párty v rytmu latinsko-americké hudby, je to intervalový trénink, který vás může přenést do teplých krajů, vyvolat vzpomínky na dovolenou, nebo jen skvěle pobavit.

Meditační hudba pro harmonizaci čaker.

Každým dnem blíž k vysněné postavě! Šestitýdenní cvičební program, díky němuž získáte tělo snů. Trénink, který vám zaručí procvičení všech svalových partií.

Na tomto cvičebním DVD najdete zejména posilování vnitřních hlubokých svalů a zpevňování pánevního dna. Cvičení, je vhodné především pro ženy po porodu či dospívající dívky, které chtějí získat pevné svaly pánevního dna.

Trénink Břišní pekáč III. je pokračováním řady břišního pekáče I. a II. Cvičení je určeno pokročilým cvičencům, kteří již cvičili podle předchozích dílů. Tento intenzivní trénink, je vhodný pro ženy a muže všeho věku.

Cvičební DVD, je určeno pro ženy a dívky, které chtějí zažít pocit ženství, který je spojený s radostí z pohybu. Vlastní choreografie Latino aerobiku není náročná a je uzpůsobená především pro domácí cvičení.

Cvičební DVD, je určeno pro všechny ženy a dívky všeho věku, kteří si chtějí zavzpomínat na aerobik. Choreografie je uzpůsobena tak, abyste ji mohli cvičit doma, protože je prostorově nenáročná.

Břišní pekáč II je ucelený posilovací program, zaměřený na přímé i šikmé břišní svalstvo a svaly pánevního dna. Ke cvičení budeme využívat pouze váhu vlastního těla a balanční pomůcky. K zařazení tohoto typu tréninku do kolekce Jaro 2011 mě vedlo hned několik důvodů.

HEJBEJSE 7. jsem nazvala pro někoho z vás možná neslušně, ale za to výstižně: BŘIŠNÍ PEKÁČ.

Cvičební lekce se bude věnovat pouze posilování břišních svalů a dotkne se i svalů v bocích.

DVD v češtině. 48 minut.

Obsah DVD HEJBEJSE 2., navazuje a je přímým pokračováním prvního dílu HEJBEJSE 1.Vaše kondice, je už dobře nastartovaná a můžete tak zvětšit objem a pestrost jednotlivých cviků. Ke cvičení využijete opět pouze váhu vlastního těla. Žádné cvičební nářadí nepotřebujete, pouze cvičební podložku.

V tomto kompletu najdete pohromadě CD Minidiskotéka v ZOO, BuBu diskotéka, Diskotéka v cirkuse, Diskotéka v džungli a Disko párty a na DVD Cvičíme s Míšou 1-5, celkem 85 videoklipů.