Kategorie
Produkty
Relaxační hudba na CD
DVD Ostatní

Bodystyling pro každý den s Lenkou Malou - DVD

Cviky na břicho
Cviky na zadek
Cviky na záda
DVD Bodyforming

Bodystyling pro každý den s Lenkou Malou - DVD
Bodystyling pro každý den s Lenkou Malou - DVD
Cena s DPH:149.00 Kč
Dostupnost:Skladem
ks

DVD nabízí prostorově nenáročné cvičení pro začátečníky i pokročilé, bez rozdílu věku.
Kombinace posilovacích a protahovacích cviků zajistí nejen vylepšení vaší postavy, ale zpevněním svalů a zvýšením kondice může přispět k odstranění některých zdravotních problémů.

Obsah DVD:
1. Rozcvičení 
2. Posilování nohou a hýždí
3. Posilování zádových svalů a paží
4. Posilování břišních svalů
5. Strečink

Délka cvičení celkem 59 minut. V češtině.