Cviky na zadek

Sen o lepší postavě se mění ve skutečnost. Hodinový cvičební program pro všechny bez rozdílu věku.

DVD nabízí prostorově nenáročné cvičení pro začátečníky i pokročilé, bez rozdílu věku. Kombinace posilovacích a protahovacích cviků zajistí nejen vylepšení vaší postavy, ale zpevněním svalů a zvýšením kondice může přispět k odstranění některých zdravotních problémů.

Dovolte, abych Vás pozvala k tréninku, který Vám zpevní vaše pozadí.
Dlouho jsem přemýšlela, zda název tohoto nového cvičebního DVD není příliš vulgární. Mé klientky mě ale ujistily v tom, že pevný zadek chce mít každá z nich a pod názvem pevné hýždě, se pro trénink příliš nenadchnou.

DVD HEJBEJSE 1. je určená pro úplné začátečníky, ženy a muže všeho věku ale také pro těhotné ženy a dospívající dívky. Je pro všechny, kteří se rozhodli změnit životní styl a začít s pravidelným cvičením.

Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou z edice MF DNES. Cvičení pro začátečníky. P-Class pro pokročilé. Pilates pro každý věk.