DVD Jóga

Nemáte čas chodit pravidelně do wellness centra? Nevadí, cvičte jógu 15 minut denně a radujte se ze skvělých výsledků. Zlepšíte pružnost těla, potlačíte stres a naučíte se relaxovat – lekce jógy v domácím prostředí dosud nikdy nebyly účinnější!

Kniha s DVD Dar jógy předkládá základní informace potřebné ke správnému cvičení jógy.

Celý cvičební program je také názorně předveden a okomentován prostřednictvím DVD kurzu, a to za doprovodu příjemné hudby.

FIT JÓGA je cvičení využívající všech prvků hatha a power jógy.

FIT JÓGA snižuje hladinu stresu v každodenním životě. Přispívá k rozvoji celé Vaší osobnosti.

Ladné a plynulé pohyby, které FIT JÓGA nabízí, pomohou k vytvoření svalové (fyzické) i duševní rovnováhy a harmonie.

Všichni jsme vystaveni stresu každodenního života.

Pravidelné cvičení JÓGY Vám pomůže překonat tyto problémy cestou vnitřní relaxace a tělesné harmonie.

JÓGA je určena ke snížení stresu a k rozvinutí Vaší osobnosti.