Kategorie
Produkty
Relaxační hudba na CD
DVD Ostatní

FIT STRETCH

DVD Václav Krejčík
* Cvičení pro celou rodinu *

DVD FIT STRETCH
DVD FIT STRETCH
Cena s DPH:99.00 Kč
Dostupnost:Skladem
ks

Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení. Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. Do těchto forem patří i strečink. Zkušení lektoři Vás naučí protáhnout svaly celého těla. Řada cviků pochází z jógy, a proto důležitou roli hraje také správné dýchání. Cvičit nemusíte vždy plných 60 minut, stačí si vybrat některé z nabízených bloků, ale nezapomeňte se před strečinkem vždy zahřát.

 

Lektoři: Vašek Krejčík, Jana Havrdová, Lukáš Kolek.

DVD v češtině. Délka DVD je 64 minut.