Najděte svou vlastní cestu ke spokojenosti. Jóga Vám pomůže!
Obsah DVD:
1. Úvod: Seznamte se s dóšami 93 minut
Proč jsou dóši v ajurvédě tak důležité a co to znamená pro vaši každodenní praxi.
2. Kapha 74 minut
Cviky pro nejvyklidněnější dóšu, která má tendenci nejvíce přebírat na váze.
3. Pitta 66 minut
Jóga určená vůdčím a náročným povahám.
4. Váta 82 minut
Jógové ásany pro dóšu s neklidnou kreativní myslí.
DVD v češtině. Lektor Zuzka Klingrová.
