Kategorie
Produkty
Relaxační hudba na CD
DVD Ostatní

Jóga Harmonie pro každý den - DVD

DVD Zuzana Klingrová

Jóga Harmonie pro každý den - DVD
Jóga Harmonie pro každý den - DVD
Cena s DPH:149.00 Kč
Dostupnost:Skladem
ks

Najděte svou vlastní cestu ke spokojenosti. Jóga Vám pomůže!

Obsah DVD:

1. Tvorba sestavy 62 minut
Naučte se poskládat si vlastní lekci.

2. Inspirace pro ranní jógu 31 minut
Lekce pro ranní praxim která probouzí lymfatický i krevní oběh, masíruje vnitřní orgány a učí dechové techniky.

3. Inspirace pro večerní jógu 28 minut
Večerní lekce uvolní vnitřní napětí a tenzi, harmonizuje následky celodenního stresu.

4. Technika pozic jednotlivých ásan 55 minut
Naučte se správnou techniku zíkladních pozic. Jakých chyb se vyvarovat při zdravotních problémech?

DVD v češtině. Lektor Zuzka Klingrová.