Levné DVD

Vážení přátelé fitness. Poprvé máte možnost vidět všechna tři cvičení Cindy Crawford na jediném DVD. Formuj své tělo, Další výzva a Nová dimenze - Celkem 4 hodiny cvičení na jednom DVD.

Tak jako roste chuť k jídlu, tak rostou i vaše nároky na cvičení, a proto je toto DVD určeno středně pokorčilým. Rychlejší tempo, delší a lehce náročnější choreografie a posilování.

Hanka Kynychová P-Class - Cvičení s posilovací gumičkou. Obsahem čtvrtého DVD Hubněte s MF DNES je cvičební program P-Class - posilování problémových partií s využitím posilovací gumičky.

Je určeno právě vám, kteří rádi cvičíte na hudbu a máte neustálou chuť upevňovat své zdraví, kondici a krásu. V první části, která má aerobní charakter, se naučíme jednoduchou sestavu.

Tento díl je připraven ve stejném stylu jako oba předchozí: aerobní část, posilování a formování jednotlivých partií, strečink a relaxace. Aerobní část je tedy znovu o něco náročnější, a to nejen o nové kroky, ale i o rychlejší způsob učení.

Cvičte s Hankou Kynychovou: Obsahem DVD Hubněte s MF DNES 3 je cvičební program zvaný P-Class. Čeká vás posilovací (formovací) a spalovací (aerobní) trénink, díky němuž získáte lepší fyzickou kondici a vytvarujete problémové partie.

Trápíte se často hubnutím a přibíráním? Máte problémy s neforemnou postavou? Hledáte speciální cviky na problénové partie těla? Cítíte se vyčerpaní a unavení? Nevíte, jak spávně nastartovat svůj metabolismus pro zdravé hubnutí? Nevíte co si dát k jídlu? Jíte málo, cvičíte a stále nehubnete? Víte, jakou péči potřebuje vaše pleť a tělo při sportu? Toto DVD vám odpoví na vaše otázky a pomůže vám příjemným způsobem zhubnout a vytvarovat postavu.

Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou z edice MF DNES. Cvičení pro začátečníky. P-Class pro pokročilé. Pilates pro každý věk.

Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou z edice MF DNES. Cvičení pro začátečníky. Cvičení na velkých míčích pro pokročilé. Pilates pro každý věk.

Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou z edice MF DNES. Trénink pro začátečníky. Trénink pro pokročilé - body styling. Trénink pro střední věk na velkých míčích.