Kategorie
Produkty
Relaxační hudba na CD
DVD Ostatní

PILATES Pohyb a tanec pro děti

Cviky Pilates
Cvičení pro děti
DVD Pilates

PILATES Pohyb a tanec pro děti
PILATES Pohyb a tanec pro děti
Cena s DPH:199.00 Kč
Dostupnost:Skladem
ks

Pohybová průprava rozvíjí koordinaci, pružnost těla, skok, účelně posiluje dílčí svalové skupiny a obsahuje i rytmickou část. Přispívá tak k harmonickému rozvoji dítěte.

Vybrané ukázky z hodin pohybové průpravy dětí ve věku 3–5, 5–7 a 7–11 let. Na DVD uvidíte skupinu dětí, které chodí cvičit pravidelně i náhodnou skupinu, která improvizuje (např. jak znáte z TV pořadu Kouzelná školka). Akrobatické prvky by měly být vždy propracovávány jen pod dohledem pedagoga, nebo zkušené osoby.

Názorně ukazujeme jak lze využít tanec a metodu Pilates jako kondiční i doplňující strečinkovou techniku. Kombinujeme zábavnou formou tradiční cvičení Pilates na podložce i cviky zaměřené na specifické svalové skupiny, které přispívají k udržení každodenní zdravé kondice. Snažíme se zamezit jednostrannému přetěžování svalů a kloubů, které je častou příčinou zranění.

DVD v češtině. Délka: 72 minut.