Kategorie
Produkty
Relaxační hudba na CD
DVD Ostatní

PILATES technika SPORT

Cviky Pilates
DVD Pilates

PILATES technika SPORT
PILATES technika SPORT
Cena s DPH:299.00 Kč
Dostupnost:Skladem
ks

PILATES technika SPORT je kompletní kondiční metoda pro tenisty, golfisty, cyklisty, lyžaře, běžce, plavce a další sportovce. Ukazuje možnost použití metody Pilates pro profesionální i hobby sportovce jako doplňující strečinkovou techniku. Umožňuje udržovat si každodenní zdravou kondici. Jsou zde zahrnuta tradiční cvičení Pilates na podložce, zrovna tak cviky zaměřené na specifické svalové skupiny, které zamezí přetěžování svalů, kloubů a možnosti běžných zranění spojených s daným sportem. Jsou zde i krátké 15-20 min. bloky, když nemáme čas a chceme se procvičit. Nabízí celkem přes 170 minut různých variant cvičení i pro laickou sportovní veřejnost.

DVD v češtině. Délka DVD je 178 minut.